Enwere m ike ịhụ kọfị na mmiri ara ehi ebe a. Ya mere ahụ dị iche iche, ndị mmegide, na ịchọrọ itinye onwe gị na akụkọ ifo a ma chefuo nsogbu niile. Nwatakịrị nwanyị ahụ malitere ime onwe ya obi ụtọ, nwoke ahụ wee kpebie na ọ ga-eme nke ọma. O ji vibomassager, wee tinye mkpịsị aka ya n'ime ikpu siri ike. Agbanwuru na-acha anụnụ anụnụ wee malite inwe mmekọahụ dị iche iche nke di na nwunye ahụ.
Ọtụ mara mma, ọ bụ ezie na ara ya dị ntakịrị saggy na ịnyịnya ibu ya dị ntakịrị pimply. Ma agaghị m ewere ya, n'ezie mara mma na egbugbere ọnụ ya na-arụ ọrụ! Ma e wezụga na ọ bụghị iberibe niile na ezughi oke. N'ikpe ikpe site na ya, ọ gaghị eche banyere ọkara awa ọzọ na oke ọkpa.
N'otu aka ahụ, onye ọbịbịa n'ezie poked ya nke ọma, na-enwe mmetụta dị mma n'ọnụ ụzọ na nha m, naanị ya.